小松崎こんにちは！
石岡市でお昼寝ができる
ヘッドスパを提供している
Legareの小松崎です
炭酸パックって最近よく聞くようになったと思いませんか？
なんかいいらしいぞ・・・
お肌の血行がどうとかなんとか・・・
は、あちこちで見かけるけど、正直続けた結果どうなるのかが分からない。
だったら自分で試してみればいいじゃん！
というかやってみたいな気になる！！
どうせなら30日続けてみて記録をつけてみちゃおー！！！
ってことで炭酸パックチャレンジ30日やってみたをこちらにまとめていきます。
先に言っておきますが、こっちとこっちどっちがいいのかなー？という記事ではないです。
炭酸パックやったことない人が実際に半信半疑でやってみたらどうなったんだ！？っていうリアルレポートをお届けする記事です。
実は楽しみなんですよね・・・それではいってみましょ！
炭酸パック30日チャレンジのルール
まずこれを決めないといけませんね。
いつ、どこで、なにを
which where what（あってますよね？大丈夫？）
いつやるのか？
これに関しては決めません。
こういう系の検証とか日記ってよくあるのが
小松崎毎朝6:00から炭酸パックして
その間にブログ書くぜ！！
なんですけど、これをやると正直めちゃくちゃしんどい・・・。
早朝にやりたいことの予定がすべて埋まってしまう・・・
逆に夜に固定したとしても同じ事が起きます。
昼間なんて更に無理・・・。
だからやりたいときにやるシステムにします、基本はお風呂上がりを目標に。
どこでやるのか？
僕の場合はできる場所が２つありましてですね。
お店
お家
どっちにもメリットがあるんですよ。
お店でやりながら何かする
お家でやりながら何かする
どちらも魅力あふれる選択肢なので決めません！
何を使うのか？
最後のこれは非常に大切で重要ポイントです。
日記系の記事って大きく分けて二種類あると思うんですよね。
同じ物を使い続けて効果を確かめる
色々なものを使い比べて比較していく
今回は前者です。
同じ物を使い続けて検証するタイプでやっていきます！
ちなみに使うのがこちら
HSC サーチュインリセルCO2パック（通称：HSC炭酸パック）
高濃度炭酸ガスを持続的に肌へ届けるタイプの炭酸パックになります
つまり、毎日やることと使うものを決める以外は自由でいきます。（ガチガチ検証は続かない人よ）
⚠毎日は続けますが、ブログでは変化があったところをまとめていきます。
炭酸パックを始める前の正直な肌の状態
スタート地点でのお肌の状態を載せておきましょう。
この一番恥ずかしいものを形に残すことで自分自身を戒める大作戦・・・。
はい！これがもうすぐ40歳を迎える39歳のお肌です。
もちもち・・・ではない。
ガサガサとは言わないけれど、水分は欠けてる（改めてみると辛い）
ここがスタート位置ですよ！！誰でもマイナスから始まるのです。
30日後に目に見えて変わることを期待しましょう・・・本当に変わるのかな。
炭酸パック30日チャレンジ
では早速やっていきます。
2026年２月４日スタートです！
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初めての炭酸パックです。
理容師である僕は炭酸パックを使ったことあるのですが、このタイプは初でした。
どのタイプ？
1液と2液を混ぜるタイプです！
何だかヘアカラーみたいで親近感がわきます…
これを混ぜてお肌に乗せていきます。
とろーんとする粘り気が強し。
液体じゃないんです…が、これ固まるの？垂れてこない？
で乗せたらこうなりました。
ドロドロして…怖いw
ひんやりするのが気持ちいいんですよね僕は好き。
説明を読むとこのまま放置。
ほうほう…何分おくのかな…ん？あれ？
60分
(；ﾟдﾟ)(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ（；ﾟДﾟ）…？！
長くね？
5分〜10分で固まってその後放置するそうです。
これはなかなかの時間、そして本格的。
何かウロウロしながら途中触ってみたりしつつ…乾いてからは触っても問題ないみたいです。
柔らかめのゼリーみたいな感じ？
ウィダーインゼリーよりこんにゃくゼリーより？
(上手い例え誰か教えてw)
…よーく見ると口周りついてない…
60分経過後…ついにこの時が…剥がすぞ！！
(剥がすところ撮ってなかったすみません)
うえーーい！！！どうですか！？
…分かりませんよね？
そう、触ればモチモチだけど見た目分からん。
そして大問題。
めちゃくちゃ剥がしづらくて跡が残る。
何これ？こんなもの？
というところで初日は終了。
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２日目 まだ１日やっただけなのでよくわからんですよね。
そんな簡単に変わるなら苦労しない・・・でもこれはいいというのもわかる。
ここでそういえば
ダーマローラーと炭酸パックの
組み合わせしか勝たん
というものをあちこちで見かけたのを思い出しました。
なるほどなるほど・・・ダーマローラーか！
細い針がついたローラー（チクチクします）で肌に刺激を入れるアイテム。
肌に刺激を入れた後に使うことで効果アップするやつですね。
ちょうど運よく？持っていた僕は早速コロコロ・・・
効果・・・高い・・・のか？
穴を開けてそこに浸透させる理論は確かに納得。
こちらも続けてみて報告してみますのでお待ち下さい。
ダーマローラー使うのはずるいだろ！！反則だろ！
ってお声には効果出るならそれで良くない？と会心の一撃で反撃します（すみません」）
2/7
３日目 ちょっと起床後の肌が違うような気がする・・・くらい。
このくらいだとまだ剥がした後の感触が勝りますね。
その後炭酸パック界隈の方々（そんな界隈が？？ｗ）とzoomをしていたときに聞いてみたんです。
小松崎なんかうまく剥がせないのは
薄塗りだったからでしょうか？
塗り方が下手だからですかね？
剥がし方もありますけど・・・
小松崎さんのお肌の現状ってことですね
・・・がびーん・・・
剥がし方が下手なだけではなく、お肌の状態だったとは・・・
鍼灸師の岡野さんいわく
肌の水分量が少ないから剥がしづらいんです
続けていけばツルリンといけますよ
ということでした。
みんな慣れてるからだと思ったんですけど、違いました。
なんと炭酸パックはお肌の水分量チェック&改善アイテムの二刀流だったんです。
こーれはますますハードル上がりまくってるけど大丈夫かしら？と楽しみが争ってます。
でももうすでになんかいいかも・・・って感じは出てますよ。
ちなみに２日目次点での僕の剥がすとき・・・１日目よりはマシだけどひどいｗ
2/9
５日目になるともう日課になってきます。
今日めんどくせーなー・・・って思うときもあれば、ここでやめたら終わりだぜ！って気持ちが戦う。
ここで新しいことを始めてみました。題して・・・
炭酸パック中にヘッドスパは成立するのか？
炭酸パックのお肌への効果はもう実感しつつありますよ、なんか違うもん。
こんなに気持ちいいならお店で体験してもらうコース作りたいな〜が炭酸パックチャレンジの始まりのひとつです。
ですが、なかなか60分放置は時間がかかるしその間どうするんじゃい？？って問題が出てきます。
・・・が、ありましたよLegareにはありました。
そう、炭酸パック中にヘッドスパされればいいんだ！！！
最強じゃないか？これ・・・
シャンプー台に寝ながら炭酸パックを塗ってもらうこの不思議体験。
この状態でヘッドスパされてもシャンプーされてもな～んにも気にならなかったのが大収穫。
気にしないで寝てましたからね・・・。
そして一番良かったのがこれ！
シャンプーのときに顔にかけるシートを乗せても問題なかった！
そして・・・剥がしやすい。
塗り方が上手い説と続けてお肌が改善されてきた説があります。
５日目でこれは・・・すごくないです？
2/10
炭酸パックチャレンジ6日目
だいぶだいぶ慣れてきまして、もう完全に習慣になりました。
この日なんて寝る前にやり忘れてて（習慣て言えるのかな）もう寝る時間なのにやらないと寝る気にならないので日付変わる頃に炭酸パック。
本当はね・・・睡眠時間を優先したいところですがやりたいんだもん仕方ない。
そして今回はコツをひとつ教わってきました。
ドライのシートマスクを貼ると
綺麗に剥がせますよ♪
なんという素敵情報なのでしょう！！
教えてもらったことはとにかく実践あるのみ・・・ということでやってみました。
えー・・・とわが家にシートマスクは・・・あった！
怖いｗ・・・あれ？
これドライシートじゃないじゃん！！
だからなんか違ったのかな・・・固まらなかったらどうしよう・・・もう取れないぞ
とれた！とれました！！
今までで一番うまく剥がせました・・・お肌レベル上がってきましたね。
ウェットなのかドライなのかで効果の違いはよくわからないです・・・がドライのほうが貼りやすいですねこれ。
お家でやりたいよ！！という方はシートマスクオススメです。
ティッシュ派の方も周りに多いのですが、見た目がもっと怖いことになる・・・あと難しいですね。
５分の１経過。まだまだやっていきましょ！
2/11
７日目。
この頃にはもう完全に習慣になりました。
どんなポーズで写真を撮ろうかなという謎の悩みが・・・。
かなり簡単に剥がせるようになってきました。
ですが、まだシートマスクをつけて剥がせる状態。
本当に肌の状態がいい人はそのままペリペリ剥がせるそうです。
たまにのご褒美ではなく、短期間で集中ケアするところから始めるのが一番効果があるやり方ですねこれは。
2/12
８日目。
ビフォー
塗り終わり（口周りひどいｗ）
シートオン
アフター
なんかビフォーだけ向き違うのにつっこまないでｗ
違いますよね？？？違いますね？
一週間でも人は変わるんだぞ！
今日は下から剥がしてみました。問題なし！
口周り難易度高・・・残ってた悔しい・・・
一週間超えると違いは感じますよね。
ただ剥がすのは一向に上手くならん・・・
2/13
九日目。
今日はなんと炭酸パックをしながらインスタライブをやってみました。
まあこれはストーリーズで色々載せてたらやりたい！キニナル！という声が多かったからです。
こんな感じの謎ライブ
いつものライブより何故か笑い声が大きかったような・・・？
ライブの感想コメント
この後結局パック放置中に歩きながら帰宅しましたとさ（通報されなくてよかったｗ）
夜道ならわからないなこれ
10日間まとめ
ここまで炭酸パック毎日続けてみての感想をこの辺でお伝えしておきますね。
続けてみての効果は間違いなく感じます。
何なら初日で違うぞ・・・？とわかるはず。
唯一の欠点は続けにくさ。
正直これはかなり大きいです。
60分放置する必要があるのでやろうかなーというと気がハードル高い。
ただし、塗り終わったら安心安全のスマホタイム始まります。
何ならお散歩してもいい（自己責任）
ただ逆に言うと、ここを乗り越えて続けられる方だけが変化を実感できるものがHSC炭酸パックなのかなと思いました。
ここからは毎日追記ではなく、変化があったところ気づきが合ったところを主に載せていきますね。
2/16
12日目。
炭酸パックをしてる放置時間にヘッドスパしちゃえばいいのでは？？と新メニューを思いついたので、実験を開始。
主任に受けてもらいました。
うまく剥がせませんでした！！！
自分では難しいけど他人だったら上手くいくかな？と思ったけどそんなことなかったですね・・・。
ただ、パックされたまま完全に眠ってしまっていたことが今回の収穫です。
小松崎パックされてるの気になった？
主任え？忘れてた
パックされてるの忘れるくらい寝てた！！！笑
検証としてこれはどうなんだと思いつつこれはありだなと記録しておきましょう。
2/17
13日目。
いつも夜お風呂上がりにやっていた炭酸パックを初めて朝やってみました。
というのも先日インスタライブをやった時に
朝やると時間が確保しやすいですよ〜
とコメントいただいたので実践してみました。
なんかね・・・目が覚めるし朝から気分よく調子いのでこれはこれでいい。
むしろスタートダッシュ切りたいならこれはあり。
朝に60分以上なにか準備などバタバタしてる方は早起きのお供にどうでしょうか。
このまま忘れて電車に乗るのはネットニュースに載るのでやめましょう。
2/25
19日目。
もちろんあれからずっと継続しておりました。
でも正直この辺になると効果はよく分かりません。
違うな・・・ずっといい状態が続いているから感動に慣れてしまってるのかもしれませんね。
終わった後しばらくやめたらここの答えは出てくるはず。
そうそう、僕が毎晩炭酸パックを塗ってるのを見て私もやりたい！！と主任も横でやり始めました。
そりゃそうですよね、毎日ツルツルスベスベになってるのを目の前で見たらやりたくなりますって。
こう考えると女性の方が男性より興味津々なのも分かります。
2/27
21日目。
ふふふ・・・そろそろ上手くぺろりんできるかなと思いましたがまだ無理でした。
僕のお肌はだめなのか？元が悪いのか？微妙に残る・・・
でもやった後は明らかに違うんですよね。
上手く剥がれるようになったらお客様にも上手く濡れるようになってるはず！
触った時のモチモチを早く体験してほしいものです。
ハマるから要注意。
3/3
23日目。
すみません・・・昨日サボったことをここに報告します・・・悔しい。
20日を過ぎた頃から当たり前に続けることとうーん・・・これ以上続けても何か意味あるのかい？の狭間にいる感じがしてきました。
でもやると決めたからやらねば！！！
ビフォー
塗り中
剥がし
アフター
シート無しで剥がすのは僕にはまだ早いのか・・・お肌レベルが上ったつもりでもまだ厳しいそうですよ。
3/6
26日目。
塗り方もきっともっと上手い方法があるんだろうな・・・と思いつつの毎日パック。
まだ寒いですがヒンヤリ感は病みつきになるやつですよ。
今日はこの後のご予約がないので炭酸パックをしたまま帰ります。
帰り道に恥ずかしいとかいう低レベルなところは過ぎ去りし過去です！
60分放置を逆手に取ったこの時間の有効活用が可能になってしまいました。
良い子は真似しないようにね。
3/10
30日目。
やっと・・・・きたあああああ！
最後の方２日に一回になってしまいました。
60分放置の他にもう一つ敵がありましたね。
違いを実感できなくなると人間続かない・・・。
でもここまでやった僕は分かりますよ、やった日とやってない日が明らかに違いました。
これは30日続けた人じゃないと分からないやつですね。
最後の最後に撮影ボタンが押して無くて焦った人はこちらです。
毎日炭酸パック姿を全世界に晒し続けたのも誰か褒めてください！！
炭酸パックを受けた感想を聞いてみた
炭酸パックチャレンジをしてる中で実はお客様にお試ししてもらいました。
やられたらどう感じるんだろ？
気になるのかな？
結果はどうなの？？
ということでこちらを見てみてください！
リアルガチな感想でした！
お店でなので
シェービング〜フェイシャルマッサージ〜炭酸パック
その間にヘッドスパという流れ。
自分でやるのとはまた違う気持ち良さがお待ちしてます。
まとめ
こんな感じで30日間やってみました！
最後までやってみて感じたことを正直にお伝えすると
毎日続けた方が効果は出やすい！
一週間〜10日くらいまでは実感できる。
その後は毎日続けても変化分かりづらい…
結論…一週間毎日続けてその後は週1！！
これが1番楽しめながら続けるコツかなと感じました。
幸い炭酸パック＝HSCサーチュインリセルCO2パック
こちらが10個入り（10日分）となってるんですよね。
最初の1ヶ月分としてはピッタリだと思います。
その後はお肌とも相談して週1〜週2続けていけば継続的にいい感じをキープできますよ。
炭酸パック30日チャレンジをやってみた結果は短期集中ケアと継続ケアを兼ねたオススメ美容アイテム〜！でした。
今日もやろうかな。
